Lär dig enkla saker i din sömn



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Människor kan lära sig ny information medan de sover

Människor lär sig också under sömnen. Ett israeliskt forskarteam under ledning av Anat Arzi från Institute of Neurobiology vid Weizmann Institute of Science har funnit att enkla förhållanden kan sparas under sömnen.

Lärande i sömn Det har länge varit känt att minnen som tidigare förvärvats under sömnen stärks och bearbetas, men huruvida helt ny information kan registreras förblev okänd, motiverar forskarna i tidskriften "Nature Neuroscience" sin nuvarande undersökning. De testade därför med ett antal volontärer om enkla förhållanden mellan vissa lukter och ljud också kan läras medan du sover.

För sin studie använde forskarna en effekt som de kallar ”icke-verbal typ av luktprovningssvar”. Medvetet leder detta till att människor sniffar mer (trevligt genom näsan) än trevliga dofter. I ett första steg presenterade de försökspersonerna med en kombination av vissa ljud och dofter medan de sov. Lukten varierade från den obehagliga stanken av ruttnande fisk till doftande schampon.

Kombination av ljud och dofter lärt sig under sömnen Studiedeltagarna andades automatiskt in mycket djupare med de behagliga dofter än med den döda fiskens stank. I experimentets andra steg lade de israeliska forskarna bara ljuden - utan någon speciell lukt. Överraskande andades testpersonerna betydligt djupare in i tonerna som tidigare var förknippade med en behaglig lukt än med tonarna som var förknippade med obehagliga lukter. Dessutom, "de upprätthöll detta beteende även när de är vakna", rapporterar Anat Arzi och kollegor. Uppenbarligen var hjärncellerna för känslan av hörsel och lukt tillräckligt vakna på natten för att lagra nya anslutningar. De israeliska forskarna förklarade att den mentala länken mellan lukt och ljud skapades under sömnen. Efter att ha vaknat var studiedeltagarna inte medvetna om inlärningsprocessen.

Komplex kunskap kan inte sparas i sömn, men forskarna under ledning av Anat Arzi bromsar hoppet om att sömnen kan användas för att ta till sig ny kunskap i framtiden - vilket inte bara skulle vara en önskvärd inlärningsmetod för dem som lär sig och lata. "De enklaste anslutningarna, såsom kombinationen av vissa toner och dofter, kan läras i sömn, men mer komplex kunskap kan förmodligen inte registreras på detta sätt," rapporterar de israeliska forskarna i den aktuella artikeln. Att lära sig ett främmande språk eller matematik i sömnen är fortfarande en utopi. Det är emellertid klart att människor i allmänhet kan spela in ny information även när de sover. (Fp)

Läs om att sova:
Hur många timmars sömn är friska?
Fullmåne orsakar inte sömnlöshet
Risk: Brist på sömn gynnar diabetes

Författare och källinformation


Video: Lär dig Engelska när du sover. Lär dig grundläggande Engelska fraser


Tidigare Artikel

Torrt väder gynnar pollenantalet

Nästa Artikel

Legionella: duschförbud i lägenheter i München